León Larregui - Souvenir (letra)

un ser especial que hace sentir como un vil souvenir

PROYECTO DE VIDA

Mi nombre es Valentina aunque la verdad no me gusta que  mis amigos y familia me llamen por mi nombre completo, prefiero que me digan “Vale”. Soy de estatura media, tengo los ojos cafés oscuros, estoy pasadita de peso, soy una chava hermosa, (quizás no lo sea  para algunos pero yo me considero muy hermosa) suelo ser muy divertida con los amigos, tengo muchas cualidades pero también muchos defectos, me gusta reconocer mis erros al igual que mis logros.

Hay frases  que por una o por otra razón me lo han dicho, pero hay una frase que me motiva mucho e identifica mi forma de pensar, es esta:

“no hay peor lucha que la que no se hace”

Actualmente estudio en la comunidad de Zacatipan, curso el sexto semestre del bachillerato oficial general Diego Rivera. Mi proyecto de vida a corto plazo es terminar mi bachillerato y estudiar una carrera. Para poder cumplir mi objetivo tengo que terminar mi último semestre con calificación aprobatoria, cumpliendo con tareas,  trabajos y demás obligaciones escolares. Pero no me debo de olvidar con mis deberes en la casa, como son ayudar a mi mamá ya que ella y mi papa son las dos primeras personas que me motivan para seguir adelante  y cumplir lo que siempre he soñado y que  no es imposible si me lo propongo.

Al concluir mis estudios en el bachillerato pienso en irme a estudiar y a trabajar a Puebla, ya que quiero demostrarle a mi familia que con mucho esfuerzo y echándole muchas ganas puedo lograrlo sin que me apoyen económicamente, aunque mis papas no dudan de mí y me han dicho que si yo trabajo y aun así no me alcanza el dinero para mis colegiaturas, ellos me apoyarían.

MI PROYECTO DE VIDA

MI NOMBRE ES CARMELA HERNANDEZ BAUTISTA TENGO 18 AÑOS Y ACTUALMENTE CURSO SEXTO SEMESTRE DEL BACHILLERATO GENERAL OFICIAL “DIEGO RIVERA” MI PROPÓSITO ES COMO TODOS LOS ESTUDIANTES OBTIENEN UNA BUENA CALIFICACIÓN O UNA META A LOGRAR PUES MI PROPÓSITO SER UN BUEN ESTUDIANTE  PARA OBTENER UN BUEN ESTUDIO O TRABAJO PARA SER ALGUIEN EN LA VIDA ENTONCES EN ESO SE REQUIERE DE UNA BUENA   CALIFICACIÓN Y CUMPLIR EN TODO PARA DESPUÉS PENSAR EN QUE CARRERA TENGO QUE ESTUDIAR PERO LA CARRERA  QUE ME GUSTA ESTUDIAR ES DE LA ENFERMERÍA PORQUE EN ESO PUEDO AYUDAR A MUCHAS PERSONAS QUE ESTÉN ENFERMAS Y DOY A CONOCER MUCHAS COSAS  POR EJEMPLO UNA PERSONA COMO SE DEBE CUIDAR QUE REGLAS DEBE SEGUIR PARA TENER UNA BUENA SALUD O UN BUEN HIGIENE PUES MI META EN ESO ES CONOCER  Y APRENDER COSA NUEVAS PARA AYUDAR MUCHA GENTE ADULTA PARA DESPUÉS SER UNA BUENA ENFERMERA Y QUE CONOZCA TODO PARA TENER UNA COMUNIDAD DE BUENA SALUD Y DE BUEN HIGIENE BUENO ESTE ES MI PROYECTO DE VIDA TODO LO QUE ESCRIBÍ ES LO QUE ME GUSTA HACER O SER BUENO ESO ES TODO GRACIAS.

PROYECTO DE VIDA

SOY GISELA MÁRQUEZ GARCÍA, TENGO 17 AÑOS DE EDAD Y ACTUALMENTE CURSO EL 6° SEMESTRE DEL BACHILLERATO GENERAL OFICIAL "DIEGO RIVERA".

ALGUNAS DE MIS FORTALEZAS COMO PERSONA, SON QUE SOY MUY DEDICADA EN LO QUE HAGO (ESCUELA, CASA, ETC.), JAMÁS ME RINDO ANTE ALGUNA SITUACIÓN, ENFRENTÓ MIS PROBLEMAS CON VALOR, SOY SEGURA DE MÍ MISMA, Y TAMBIÉN SOY ALGO PERFECCIONISTA, ESTOS SON LOS ASPECTOS MÁS SIGNIFICATIVOS.

POR MENCIONAR ALGUNOS DE MIS MIEDOS O DEBILIDADES, SERÍA EL MIEDO AL FRACASO, QUE LLEGUE EL MOMENTO EN EL QUÉ YO DIGA QUE NO HE REALIZADO NADA DE LO QUE ME HE PROPUESTO, Y OTROS DE MIS PREOCUPACIONES ES QUE LAS COSAS (TAREAS, TRABAJOS, PROYECTOS, METAS, ETC.) NO SALGAN COMO LAS HE PLANEADO.

POR OTRA PARTE, CONSIDERÓ QUE DEBO APRENDER DE LA VIDA EXPERIENCIAS QUE ME AYUDEN A CRECER COMO PERSONA, PIENSO QUE LAS EXPERIENCIAS LAS ENCONTRARÉ EN PROBLEMAS QUE PUDE HABER RESUELTO O QUE NO LOS RESOLVÍ, TAMBIÉN DE SITUACIONES FELICES O SIMPLEMENTE DE COSAS COTIDIANAS, PERO QUE POR ALGUNA U OTRA RAZÓN SERÁN SIGNIFICATIVAS PARA MÍ. 

PERO NO NADA MÁS DEBO APRENDER DE LA VIDA, SINO QUE TAMBIÉN DE LA ESCUELA, YA QUE DE ESTA MANERA ME DESARROLLARÉ ADECUADAMENTE COMO PROFESIONISTA.

LAS PERSONAS QUE HAN TENIDO MAYOR INFLUENCIA EN MÍ VIDA, SON MI FAMILIA, LA CUÁL ESTA INTEGRADA POR MI MAMÁ, MARÍA CRISTINA GARCÍA

MÉNDEZ, MI PAPÁ NICANDRO MÁRQUEZ GARCÍA, LA INFLUENCIA DE ELLOS ES QUE SIEMPRE ME HAN APOYADO EN MIS DECISIONES Y EN LOS PROBLEMAS QUE HAN SURGIDO A LO LARGO DE MÍ VIDA, ENTRE OTRAS PERSONAS QUÉ HAN SIDO IMPORTANTES PARA MÍ SON MIS AMIGOS (A).

DE ALGUNAS PERSONAS HE APRENDIDO TENER MÁS TOLERANCIA HACIA LOS DEMÁS, ENTRE OTRAS COSAS, PERO UNA GRAN SORPRESA PARA MÍ FUE QUE AL ENTRAR A LA ESCUELA BACHILLERATO ME TOPE CON UNAS EXCELENTES PERSONAS, A LAS CUALES CONSIDERÓ MUY BUENOS AMIGOS, DE ELLOS HE APRENDIDO MUCHAS COSAS COMO POR EJEMPLO QUE CADA PERSONA ES BUENA PARA ALGO Y QUE SE PUEDE TENER DEBILIDADES Y FORTALEZAS, TAMBIÉN ME HAN ENSEÑADO Y ME HAN DEMOSTRADO QUE SON PERSONAS CON LAS QUE PUEDO CONTAR Y CONFIAR, Y ESO CREA UNA GRAN INFLUENCIA EN MÍ. EN CUANTO A MIS INTERESES PIENSO ESTUDIAR LIC. SECUNDARIA CON ESPECIALIDAD TELESECUNDARIA, Y OTROS DE MIS LOGROS ES QUE MIS MEJORES TRABAJOS LOS HE REALIZADO EN LA ESCUELA.

POR OTRO LADO CONSIDERÓ QUE NO HA HABIDO FRACASOS EN MI VIDA, HE TENIDO PROBLEMAS, O SITUACIONES DIFÍCILES, PERO ALGO QUE CONSIDERÉ COMO FRACASO NO HE TENIDO, ENTRE LOS PROBLEMAS QUE MENCIONE ANTERIORMENTE FUE QUE ALGUNAS VECES MIS TAREAS ESCOLARES NO RESULTABAN  COMO YO LO ESPERABA.

UNA DE MIS DECISIONES MÁS SIGNIFICATIVAS HA SIDO EL ESCOGER LA CARRERA PROFESIONAL, YA QUE ESTABA ENTRE VARIAS OPCIONES, ENTRE LAS QUE DESTACAN MEDICINA Y ING. EN SISTEMAS COMPUTACIONALES. PERO ME DECIDÍ POR LA LIC. SECUNDARIA CON ESPECIALIDAD TELESECUNDARIA YA QUE ES LA MÁS ME GUSTA. POR OTRO LADO, CON RESPECTO A MI PUEDO MENCIONAR LAS CARACTERÍSTICAS QUE ME GUSTAN DE MÍ ASPECTO FÍSICO, POR EJEMPLO MIS OJOS, PESTAÑAS, EL COLOR DE MI CABELLO, BOCA Y PIES, ETC.

LOS ASPECTOS EN CUANTO A MIS RELACIONES SOCIALES QUE ME GUSTAN SON QUE SE ME FACILITA EXPRESARME CON LOS DEMÁS, TAMBIÉN QUE ME INTERESA CONOCER  MÁS PERSONAS, LOGRÓ EN POCO TIEMPO QUE LA GENTE DEPOSITE SU CONFIANZA EN MÍ, SI UNA PERSONA ESTA TRISTE PUEDO AYUDAR A QUE MEJORE SU ESTADO DE ÁNIMO,ADEMÁS TENGO LA CAPACIDAD PARA ESCUCHAR Y COMPRENDER LO QUE ME DICEN. Y LOS ASPECTOS QUE NO ME CONVENCEN SON QUE A VECES LLEGO A SER IMPULSIVA, SOY ALGO IMPACIENTE CON RESPECTO A SI UNA PERSONA  NO COMPRENDE LO QUE LE EXPLICÓ Y POR ÚLTIMO QUE LA GENTE JUZGA SIN SABER. EN CUANTO A MI VIDA EMOCIONAL ME GUSTA QUE SOY UNA PERSONA QUE REFLEXIONÓ SOBRE LAS SITUACIONES POR LAS QUE ATRAVIESO, TRATÓ DE ACTUAR CON CALMA ANTES LAS ADVERSIDADES, ESTOY TRATANDO PENSAR ANTES DE ACTUAR  Y ME TOMO TIEMPO PARA RELAJARME. CON RESPECTO A LOS ASPECTOS INTELECTUALES, LAS QUE ME GUSTAN ES QUE SOY RESPONSABLE, DEDICADA EN LO QUE REALIZÓ, CAPTÓ LAS EXPLICACIONES CON FACILIDAD.!!

Alcoholismo en la adolescencia

todos los jovenes debemos de decir no al
 Alcoholismo 

¿Qué es el alcoholismo?

El alcoholismo es una enfermedad crónica y progresiva que deriva de la ingestión excesiva y no controlada de alcohol, el cual se encuentra en todas las bebidas alcohólicas en mayor o menor grado. Esta enfermedad se caracteriza por una dependencia hacia el alcohol, que se ve en dos síntomas:

• La incapacidad de detenerse en la ingestión de alcohol.
• La imposibilidad de abstenerse del alcohol

Tiene muchos efectos físicos y psicológicos que hacen que la persona cambie su comportamiento, lo cual veremos en otros puntos, y esto tiene que ver con factores personales y hereditarios.

El alcoholismo es complejo y se desarrolla con el tiempo. Para ello tiene que ver la disponibilidad de la bebida en las actividades que se realizan.

Poco a poco, el alcohol se convierte en una droga para la persona que bebe, que sirve para cambiar el estado de ánimo, más que una bebida que se toma como parte de una costumbre social, ya que se suele empezar a consumir con otras personas.

En un principio, la persona muestra mucha tolerancia al alcohol, en algunas ocasiones parece que no le afectara. Pero luego el bebedor empieza a tomar a pesar de sí mismo, y el embriagarse se vuelve lo más importante, hasta que la persona pierde el control sobre la bebida y no sabe cuánto va a tomar. Es aquí donde el alcohol es ya una adicción y la persona siente que no puede dejar de beber, esta adicción es el alcoholismo.

3.1 Tipos de alcoholismo

Existen dos formas de alcoholismo: El alcoholismo Agudo y el Alcoholismo Crónico.

• ALCOHOLISMO CRÓNICO: Se produce por el consumo habitual de moderadas dosis de alcohol. El alcohólico presenta trastorno del carácter (desconfianza, irritabilidad, con periodos depresivos que pueden llevarlo al suicidio en algunos casos extremos). Todos los órganos resultan afectados, sobre todo el sistema nervioso. Temblor en las manos, alteraciones digestivas que pueden derivar al cáncer, etc. Puede llegar al delirium tremens que lo conduce a la muerte, aunque no sea muy habitual.

• ALCOHOLISMO AGUDO: Llamado también embriaguez o ebriedad, es transitorio. Consiste en una crisis pasajera que va desde la euforia (bebida alegre) a la tristeza (bebida triste) hasta la perdida de la razón, marcha titubeante mareos, náuseas y vómitos.
  

Ríos y cascadas en Cuetzalan y sus alrededores

Las hamacas:Conjunto de pozas y una majestuosa cascada que se encuentran en el poblado de San Andrés Tzicuilan, y el cual se ubica en el camino que conduce de la ciudad de Cuetzalan, aproximadamente a 10 kilómetros de esta hacia la Junta Auxiliar de Zacatipan.
En este hermoso sitio natural se puede practicar el campismo en las laderas de la sierra.

Cascada Las Brisas: Se ubica aproximadamente a 3.5 kilómetros de la ciudad de Cuetzalan, tomando el camino que conduce hacia la Junta Auxiliar de San Andrés Tzicuilan. Tiene una caída de 17 metros de altura y además tiene un pequeño balneario natural.

Cascada Atepatahua: Llega a la cascada tomando el camino de la ciudad de Cuetzalan hacia la Junta Auxiliar de San AndrésTzicuilan, hasta llegar a la población de Xochicatl donde debes tomar la desviación.
La cascada se ubica junto a una laguna de aguas cristalinas de dos metros de altura.

Cascada Velo de Novia: Esta cascada se encuentra en la Junta Auxiliar de San Andrés Tzicuilan. Es una de las más hermosas e ideal para nadar.

El Salto: Cascada de caída ancha que cuenta con un pequeño balneario natural. Es peligroso nadar en sus agua por la formación de remolinos.

Cascada la Encantada: Se ubica en las montañas, una de las cascadas más bellas y suntuosas de la región

" EL EMBARAZO NO DESEADO"

Un problema que se presenta en este tipo de embarazos es la falta de atención médica desde el inicio, debido a que generalmente las chicas no avisan pronto a sus padres, tardan en decirles de su situación.

Un embarazo no deseado afecta gravemente la vida de la pareja, pero las formas como se ven afectados el hombre y la mujer son diferentes. Esa diferencia depende, en primera en que el hecho del proceso biológico del embarazo se realiza en el cuerpo de la mujer. A este tipo de situaciones depende de cada quien sobre la decisión que se deba tomar respecto a un embarazo que no fue planeado. Un embarazo no deseado puede perjudicar a la pareja cuando sus integrantes no llegan a un acuerdo sobre su continuación y pueden llegar a practicar el aborto. Las mujeres y los hombres experimentan de manera distinta esta situación. Hay varones que se desentienden del problema y dejan que la mujer lo resuelva, algunos presionan para que aborte y otros para que tenga a la criatura; unos más apoyan a la mujer para que tome la decisión que ella considere conveniente. Al verse obligados a formar una pareja puede provocar la violencia, los reproches, los chantajes o los celos, impedirán que su unión sea estable y permanente, lo que ocasiona también que al separarse tengan problemas de estabilidad emocional con cualquier otra persona.